Lipedema
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Lipedema nas pernas: Diagnóstico e tratamento sem cirurgia!
O que é o lipedema e como realizar o diagnóstico?
O lipedema é uma desordem crônica que afeta predominantemente mulheres, geralmente se manifestando nas pernas e quadris. O lipedema nas pernas se caracteriza pelo acúmulo anormal de gordura subcutânea de maneira simétrica. Muitas vezes, esse acúmulo vem acompanhado de dor, sensibilidade e inchaço (edema). Diagnosticar o lipedema nas pernas é desafiador, pois os profissionais frequentemente o confundem com outras condições, como obesidade ou linfedema.
O diagnóstico do lipedema nas pernas é essencialmente clínico e começa com uma avaliação detalhada dos sintomas, do histórico familiar e de um exame físico realizado por um médico especialista, geralmente um angiologista ou cirurgião vascular. Um dos sinais mais característicos do lipedema é o acúmulo de gordura de forma simétrica nas pernas e quadris, enquanto o lipedema não afeta as mãos e os pés. O paciente costuma apresentar queixas de dor nas pernas, sensibilidade ao toque, sensação de peso e inchaço nas extremidades inferiores.
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Autoavaliação: Como identificar sinais do lipedema nas pernas?
Embora apenas o médico deva fazer o diagnóstico final, os pacientes podem realizar uma autoavaliação para identificar sinais iniciais de lipedema nas pernas. Isso pode ser útil para determinar se devem procurar um especialista. Alguns sinais de alerta incluem:
- Dificuldade em perder peso nas pernas: Mesmo com dietas balanceadas e exercícios físicos regulares, muitas pessoas notam que perdem gordura de outras áreas do corpo, como o abdômen e os braços, mas o volume nas pernas permanece o mesmo ou aumenta. Se você malha com frequência, mas não consegue perder volume nas pernas, isso pode ser um indicativo de lipedema.
- Desproporção corporal: O lipedema causa uma desproporção visível entre a parte superior e inferior do corpo. As pernas podem parecer muito maiores em comparação ao restante do corpo, mesmo em pessoas que têm peso normal ou que já realizaram programas de emagrecimento.
- Dor e sensibilidade ao toque: As pernas podem estar doloridas, sensíveis e, muitas vezes, apresentarem manchas ou hematomas sem que tenha havido um trauma significativo. Se você perceber que suas pernas estão frequentemente doloridas ao toque ou desenvolvem hematomas facilmente, isso pode ser um sinal de lipedema.
- Inchaço ao final do dia: O inchaço nas pernas é mais perceptível ao final do dia, especialmente após longos períodos em pé ou sentada. Se as pernas parecem muito inchadas ao longo do dia e o inchaço não desaparece com descanso, isso também pode ser um sintoma.
Se você identificar um ou mais desses sinais, é importante procurar um especialista para uma avaliação mais detalhada. O diagnóstico precoce pode ser essencial para iniciar o tratamento adequado e evitar a progressão da condição.
Como tratar o lipedema sem cirurgia?
Muitas pacientes com lipedema nas pernas podem se beneficiar de tratamentos não cirúrgicos, especialmente em estágios iniciais da condição. O tratamento conservador é a abordagem preferida para aliviar os sintomas e melhorar a aparência das pernas.
- Drenagem linfática manual: Essa técnica é amplamente utilizada para estimular o fluxo linfático. Além disso, ela ajuda a reduzir o inchaço e aliviar a sensação de peso nas pernas. A drenagem linfática promove a circulação, eliminando, assim, o excesso de líquido acumulado nas áreas afetadas pelo lipedema.
- Uso de roupas de compressão: O uso de meias e leggings de compressão é essencial para o tratamento do lipedema. Essas roupas, por sua vez, melhoram a circulação, reduzindo o acúmulo de líquidos. Consequentemente, elas aliviam o desconforto causado pelo inchaço. Portanto, o uso contínuo dessas roupas é recomendado para o controle dos sintomas.
- Exercícios de baixo impacto: Praticar atividades físicas de baixo impacto, como caminhada, natação e yoga, é essencial para manter a circulação ativa sem sobrecarregar as articulações. Esses exercícios não ajudam apenas a reduzir o inchaço, mas também contribuem para o bem-estar geral das pacientes.
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